چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم؟
چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم؟ در مقاله افسردگی در نوجوانان درمورد علایم افسردگی و ویژگی های رفتاری آن
چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم؟ در مقاله افسردگی در نوجوانان درمورد علایم افسردگی و ویژگی های رفتاری آن
عاشق خودتان باشید خوشبختی، خود مهربانی، توسعه ی نفس و عزت نفس نوشته ی کامرون گوردون عبارت “شفقت به خود”
طب سوزنی نوعی درمان است که در آن از سوزن های ریز بر روی پوست فرد استفاده می شود. این
مشاجرات از جمله رایج ترین مسائل در میان زوج ها می باشد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند تا در هنگام
ECT یا شوک درمانی فرآیندی است تحت بیهوشی، که طی آن جریان های کوچک برقی در مغز عبور داده میشوند
قاطعیت ورزی چیست؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که نتوانید مخالفت و اعتراض خود را با
توانایی برقراری روابط اجتماعی، یکی از نشانه های اصلی سلامت روان در افراد است. کسانی که از مهارت ارتباط موثر
اثر دارونما چیست ؟ ذهن انسان میتواند اثر بسیار قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد. در برخی از موارد این
کارشناسان معتقدند ارتباط های اجتماعی از طریق اینترنت ضعیفتر از ارتباط های واقعی است و در دراز مدت به انزوای اجتماعی،
عوارض هیپنوتیزم چیزی است که در این مطلب به طور کامل توضیح داده می شود . با وجود تلاش نویسندگان
مهارت مدیریت هیجانات و احساسات، تجاربی درونی هستند که در مقابل رخدادهای بیرونی در خود حس می کنیم. مثل مهارت تصمیم
در مطلب سکس دردناک تمام جوانب و حالت های سکس درناک رو توضیح می دهیم و روش های درمان سکس
هر نوع دیگر آزاری و مردم آزاری را سادیسم می گویند اما این کلمه بیشتر در انحراف جنسی با عنوان
علت کاهش میل در زنان چیست؟ تمایل و میل جنسی در زنان با گذشت زمان به صورت طبیعی دچار نوسان
اخیراً مطالعه بزرگی بدین نتیجه رسیده که درمانی با نام فعالسازی رفتاری به اندازه درمان شناختی رفتاری برای درمان افسردگی
افسردگی بارداری افسردگی بارداری حالت افسردگی است که حین بارداری اتفاق می افتد. این علایم میتواند در طیفی از خفیف
از برخی جهات ، کمک به کودکان برای بهبودی از تجربیات آسیب زا، ساده است. از طرفی دیگر ، روند
شما ممکن است متوجه این موضوع نشوید ، اما گفتگوی درونی می تواند سطح استرس شما را بالا ببرد. گفتگوی
همه زوجین در طول زندگی خود با چالش های زندگی و عوامل استرس زا روبرو خواهند شد. با ظهور این
ما اغلب در مورد جنبه های منفی اضطراب می شنویم ، اما آیا اضطراب می تواند مزایا یا فوایدی برای
میزان مشخصی از اضطراب بخشی طبیعی از رشد سالم کودک است. اضطراب جدایی کوتاه مدت و ترس از تاریکی، غریبه
همه ما می دانیم که عزت نفس (که گاهی اوقات به عنوان عزت نفس یا عزت نفس شناخته می شود)
استرس می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی شما در حفظ وزن سالم تأثیر بگذارد. همچنین می تواند از
افراد با اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در جنبه های مختلف زندگی خود از جمله روابط با اقوام، دوستان و شرکا
چه از حملات پانیک، چه از افکار وسواسی، چه نگرانی های بی وقفه یا فوبی ناتوان کننده رنج می برید،
اگر به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) مبتلا هستید، ممکن است ترکیبی از مشاوره و دارو برای کنترل وضعیت خود دریافت
در عصر همه گیرشناسی بیماری covid-19، بعد از چندین ماه زندگی در تنهایی، سوگ و استرس، انرژی و توان بسیاری
بسیاری از روانشناسان شخصیت معاصر بر این باورند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد که اغلب از آنها
یکی از روش های درمانی موفق برای طیف اختلالات اضطرابی، افسردگی و درد مزمن، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی است.
در مقاله قبل، درخصوص نگرانی، باورهای مثبت و منفی پیرامون آن که باعث تقویت چرخه نگرانی می شوند و همینطور
تست زیر بر مبنای مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS-42 طراحی شده است و پاسخدهی به آن حدود 15 دقیقه زمان می برد.
ثبت نام جهت دسترسی بعدی شما به نتایج آزمونهایتان است.
تهیه و تنظیم: تیم تحقیق و توسعه باشگاه اعصاب روان هیربد