روان درمانی

درمان رفتاری دیالکتیک  (DBT) با مهارت‌های جدیدی به مراجعان کمک می‌کند تا احساسات دردناک را مدیریت کرده و تعارض در روابط را کاهش دهند.  DBT به طور خاص بر ارائه مهارت‌های درمانی در چهار حوزه کلیدی تمرکز دارد.  اول, تمرکز بر روی بهبود توانایی فردی در پذیرش و حضور در حال حاضر تمرکز دارد.  دوم, تحمل پریشانی برای افزایش تحمل احساسات منفی یک فرد , به جای تلاش برای فرار از آن , است.  سوم ,  تنظیم احساسات استراتژی‌های مدیریت و تغییر احساسات شدید را پوشش می‌دهد که باعث بروز مشکلاتی در زندگی فرد می‌شوند.  چهارم اینکه, اثربخشی بین فردی شامل تکنیک‌هایی است که به فرد اجازه می‌دهد با دیگران به روشی که قاطع است ارتباط

شاید تا کنون به اهمیت قصه های توجهی نداشته اید! اما لازم است بدانید که قصه ها و داستان هایی

کودکان موجوداتی لطیف و کاملا تاثیر پذیر از محیط اطراف خود هستند، کودکان به علل مختلفی در جامعه امروز دچار

داستان درمانی از جمله تکنیک های جدید و پرکاربرد در علم روانشناسی به شمار می آید، در این نوع درمان

به مجموعه ای از روش ها و رویکرد ها که تحت تاثیر اندیشه های پسامدرن می باشند و برای انجام

یک روایت از زندگی تان را در نظر بگیرید که در آن شما قهرمان زندگی خودتان هستید نه یک قربانی.

استفاده هم زمان از دارو در کنار روان درمانی رواج گسترده یافته است. در واقع این شیوه به استاندارد مراقبت

روان پزشکان بیش از هر کار دیگری به داستان ها گوش می سپارند. این داستان ها چنان فضای ارتباط بالینی

خانواده درمانی خانواده بنیان اکثر جوامع محسوب می شود. مطالعة خانواده ها در فرهنگ های مختلف یک موضوع جذاب و

توان بخشی روانشناختی به طیف وسیعی از مداخلاتی اطلاق می شود که هدف آنها کمک به افراد دچار ناتوانی ناشی