وفاداری یکی از مشکلات چالش برانگیز در هر رابطه ایست. در حالی که بسیاری از افراد متوجه خیانت همسرشان نمی‌شوند و به صورت ناگهانی غافلگیر خواهند شد؛ عده‌ای وجود دارند که از روی رفتار غیرعادی همسرشان، مشکوک می شوند.
اگرچه هر شخص منحصر به فرد است، چند نشانه ی خیانت وجود دارد که ممکن است در کنار شک شما، بتواند از غافلگیری ناگهانی‌تان جلوگیری کند.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
به دنبال چه بگردیم؟
تغییرات ناگهانی رفتاری، اقدامات غیرمعمول و رخداد های عجیب و غریب اصولا می‌تواند نشان دهد که همسر شما در حال خیانت است.
با این حال بسیار مهم است که به یاد داشته باشیم همیشه این مسائل به معنی خیانت کردن نیست.
اگر به شریک زندگی خود مشکوک هستید، کاملا منطقی است که بخواهید راهی برای اثبات سوء ظن خود پیدا کنید.
در حالی که بیرون رفتن از منزل برای پاسخ دادن به یک تماس تلفنی می تواند به خیانت مربوط باشد اما ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این رفتار وجود داشته باشد.
برای اینکه مطمئن شوید شریک زندگی شما وفادار نیست علائم زیر را مد نظر داشته باشید.
همانطور که در زیر می‌بینید برخی از این علائم عکس یکدیگر میباشند. لیستی که در زیر مشاهده می‌کنید قطعاً شامل همه علائم نمی‌شود و همین طور نشان می دهد که چطور علائم خیانت در هر شخصی متفاوت است.
تغییرات در روابط جنسی
- صمیمیت و نزدیکی در رابطه شما به طرز قابل توجهی کمتر شده است.
- عملاً روابط جنسی وجود ندارد.
- مسائل جدیدی به رابطه جنسی شما وارد شده است که پیش از این حتی به آنها اشاره نیز نشده بود.
- متوجه شده اید که یک بیماری مقاربتی دارید اما شما خیانت نکرده اید.
تغییرات ناگهانی در عادت ها
- دیگر جمله دوستت دارم را از همسر خود نمی شنوید.
- همسرتان دیگر حتی با شما دعوا هم، نمی کند.
- نمی توانید با همسر خود ارتباط کلامی برقرار کنید.
- همسر شما ناگهان توجه بیشتری به شما نشان داده است.
- به نظر می رسد همسرتان در زندگی اش ناگهان هیجان و خطر طلب می کند.
- همسرتان لباس های زیباتری می پوشد و به خودش بیشتر میرسند و علاقه ناگهانی به ظاهرش پیدا کرده است.
- همسرتان ناگهان یک سرگرمی جدید پیدا کرده روزانه چند ساعت را به آن اختصاص می‌دهد. زمانی که شما به سرگرمی جدید او علاقه نشان می دهید پاسخی که میگیرید مبهم است به نظر می‌رسد او شما را پس میزند.
- ساعت کاری همسر شما بیشتر و بیشتر شده است.
- چشم چرانی های همسر شما از حد گذشته است.
تغییرات رفتاری
- نشانه هایی از عزت نفس پایین در همسر شما نمایان شده است.
- متوجه شده اید که همسرتان در مورد خودش حس سرخوردگی و سردرگمی دارد.
- همسرتان نسبت به قبل منفی گرا تر شده است.
- همسرتان بسیار از شما انتقاد می کند.
- به نظر می رسد که همسرتان اغلب دعوا به راه می‌اندازد.
- اگر شما به خیانت و یا این موضوعات اشاره کنید حالت تدافعی به خود می گیرد.
- وقتی از همسرتان تقاضا می کنید که به شما نسبت به خیانت اطمینان خاطر دهد، از پاسخی که می گیرید احساس رضایت نمی کنید.
دروغ گفتن و طفره رفتن
- احساس می کنید که همسرتان از شما فرار میکند.
- به نظر می‌رسد همسرتان علاقه‌ای ندارد که با شما جایی برود یا کاری انجام دهد.
- متوجه شده اید که همسرتان در مورد بسیاری از امور مختلف به شما دروغ گفته است.
- به نظر می رسد همسرتان بسیار راز دار شده است.
- شریک زندگیتان اعتقادات مذهبی اش را رها کرده است.
بی تفاوتی
- به نظر می رسد همسر شما از تمام چیزهایی که به شما مربوط است حوصله اش سر می رود.
اموری مانند شغلتان، فرزندانتان،سرگرمی ها و یا حتی زندگیتان به طور کلی. - همسرتان بسیار تنبل شده است مخصوصا در خانه.
- همسرتان هیچ حس حسودی نسبت به شما ندارد، فرقی هم نمی‌کند چه چیزی بگویید.
- همسر شما نسبت به رویداد های خانوادگی مانند روز تولد و یا تعطیلات بی تفاوت است.
مشکلات مالی
- در صورتحساب های کارت های اعتباری و یا حساب های بانکی مواردی وجود دارد که توجیهی ندارند.
- پول به یک مشکل اساسی میان شما تبدیل شده است.
- همسر شما دیگر برای خرید های بزرگ مانند سفر، خرید خانه جدید و یا بازسازی منزل، برنامه ریزی نمی کند.
تغییر در استفاده از تکنولوژی
- متوجه میشوید که اشتراک گذاری خودکار روی دستگاه‌های شما خاموش شده است.
- همسرتان دیگر از دستگاه های مشترک الکترونیکی استفاده نمی‌کند.
- استفاده همسرتان از رسانه های اجتماعی کاهش چشمگیری پیدا کرده است.
- همسرتان تاریخچه مرورگر اینترنت را از روی کامپیوتر خانگی پاک میکند.
- دستبند یا ساعت هوشمند همسرتان، ورزش در زمان یا ساعات عجیبی را نشان می‌دهد.
باز هم باید بگویم که ممکن است یکی از این نشانه ها در یک رابطه نشانه ای از خیانت باشد اما در رابطه ای دیگر امری کاملاً طبیعی محسوب شود.
در واقع بسیاری از علائم خیانت بسیار جزئی هستند. اصولا تنها زمانی که داستان ها و دروغ ها زیاد شود خیانت همسر روشن خواهد شد.
اگر احساس می کنید که همسرتان دروغ می گوید
در اکثر موارد حتی زمانی که با شریک زندگی خود مسئله خیانت را روبه‌رو کنید، او انکار خواهد کرد. تازمانیکه مدارکی معتبر و انکارناپذیر نداشته باشید، بسیاری از آنها به اشتباه خود اعتراف نخواهند کرد.
چندین راه برای تشخیص اینکه آیا همسرتان دروغ میگوید وجود دارد. اگر هر زمان که تلاش می کنید در مورد نگرانی های خود با شریک زندگی تان صحبت کنید، او شما را پس میزنند و علاقه‌ای به صحبت در مورد این موضوعات ندارد بهتر است که از کمک یک متخصص حرفه ای برای سامان دادن به همه چیز استفاده کنید.
شما می توانید از خدمات دپارتمان زوج و خانواده بهره ببرید .
منبع: verywellmind
