احتمال زیادی وجود دارد که شما حداقل چند بار در زندگی خود احساس اندوه و افسردگی بکنید.
اما اندوه و افسردگی واقعا چیست و چرا این احساس در ما به وجود میاید و چطور می توان با آن مبارزه کرد؟
لطفا امتیاز دهید
احتمال زیادی وجود دارد که شما حداقل چند بار در زندگی خود احساس اندوه و افسردگی بکنید.
اما اندوه و افسردگی واقعا چیست و چرا این احساس در ما به وجود میاید و چطور می توان با آن مبارزه کرد؟
اختلال افسردگی یک بیماری شایع در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. افسردگی با نوسانات خلقی معمول و واکنشهای عاطفی کوتاه مدت نسبت به چالشهای زندگی روزمره متفاوت است و با علائمي مانند غم و انـدوه، احـساس بی ارزشی، دشواری در تمركز، عدم توانـایی در انديـشيدن، احساس گناه، بی خـوابی و بی اشتهایی همراه است.
آزمون افسردگی بک، یکی از معتبرترین آزمون های تشخیصی برای ارزیابی شدت و علائم افسردگی در نوجوانان و بزرگسالان می باشد.