اختلال اضطراب فراگیر طبق تعریف اضطراب یا نگرانی مفرط درباره‌ی چندین واقعه یا فعالیت در اکثر ایام، حداقل برای مدت شش ماه است.

نگرانی مذبور به سختی مهار می‌شود و با علایمی جسمی نظیر تنیدگی عضلانی،تحریک پذیری، دشواری در خواب و بی قراری همراه است.

این اختلال حوزه‌های مهم زندگی فرد را مختل می‌کند.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

 

 

مردم چه می‌گویند؟

  • نمیدونم چرا همش دلم شور میزنه و بی قرارم
  • با صدای زنگ تلفن یا زنگ در از جا میپرم
  • همیشه طوری‌ام قراره اتفاق بدی بیفته

 

همه گیر شناسی:

اختلال اضطراب فراگیر بیماری شایعی است. حدود سه تا هشت درصد افراد ممکن است به آن دچار شوند.

 

سبب شناسی:

علت دقیق آن معلوم نیست. اما عوامل زیستی و روانشناختی اجتماعی (مثل تحریف‌های شناختی و یا تعارضات ناخودآگاه) احتمالاً با هم در شکل گیری این اختلال مؤثر هستند.

اضطراب فراگیر

علائم اضطراب فراگیر یا منتشر :

اضطراب و نگرانی مفرط، حالت انتظار توأم با تشویش که در حداقل ۶ ماه گذشته در بیشتر روزها وجود داشته و درباره‌ی وقایع و فعالیت‌های مختلفی هستند (مانند کارکردهای شغلی و تحصیلی) کنترل این نگرانی برای فرد دشوار است. و این اضطراب و نگرانی با حداقل سه علامت از شش علامت زیر دیده می‌شود:

  • بی‌قراری یا احساس برانگیختگی و بی‌تابی
  • زود خسته شدن
  • اشکال در تمرکز یا خالی شدن ذهن
  • تحریک پذیری
  • تنیدگی عضلانی
  • اختلال خواب
  • این علایم موجب ناراحتی بالینی شدید
  • یا افت کارکرد اجتماعی، شغلی و … می‌شود.

 

درمان‌ها:

مؤثرترین درمان بیماران دچار اضطراب فراگیر ترکیبی از رویکردهای رواندرمانی (رویکرد شناختی رفتاری، رویکرد حمایتی و رویکرد مبتنی بر بینش)، دارو درمانی و درمان‌های حمایتی است.

لطفا امتیاز دهید

آزمون های روانشناختی

آخرین مقالات سایت