فوبیا یا هراس اختصاصی

اصطلاح فوبیا (هراس) به معنای ترس افراطی از یک موضوع، شرایط یا موقعیت خاص و معین است.

افراد مبتلا به هراس اختصاصی فکر می‌کنند صدمه‌ای از چیزی که از آن می‌ترسند (سگ، گربه، سوسک، ارتفاع، آسانسور و …) به آنها وارد خواهد شد.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

مردم چه می‌گویند؟

  • از گربه در حد مرگ می‌ترسم
  • حتی از فکر کردن بهش هم حالم خیلی بد می‌شه
  • نمیتونم برم خونه‌ی دوستم چون توی کوچه شون خیلی گربه دارن

 

همه گیر شناسی:

هراس یا فوبیا شایع ترین اختلال روانشناختی منفرد در ایالات متحده است.

تخمین زده می‌شود که ۵ تا ۱۰ درصد از جمعیت این کشور به این اختلال مبتلا باشند.

هراس اختصاصی شایع‌ترین اختلال روانشناختی در زنان و دومین اختلال روانشناختی شایع در مردان (پس از اختلالات مرتبط با مواد) است.

فوبیا

سبب شناسی:

عوامل رفتاری شامل واکنش‌های شرطی و عوامل روانکاوانه شامل نوع خاصی از تعارضات ناخودآگاه از جمله عوامل سبب ساز هستند.

علائم:

ترس یا اضطراب چشم گیر درباره‌ی یک موقعیت یا جسم خاص (مثل پرواز، بلندی، حیوانات،تزریق، دیدن خون …)

که آن موقعیت یا جسم خاص تقریباً همیشه سبب برانگیخته شدن ترس یا اضطراب شود و حداقل برای شش ماه این واکنش‌ها در فرد دیده می‌شود.

بیمار فعالانه می‌کوشد از روبرو شدن با آن موضوع خودداری کند و یا با ترس و اضطراب زیاد آن را تحمل می‌کند.

ترس و اضطراب موجود در فرد تناسبی با آن موقعیت یا جسم خاص ندارد.

این ترس و اضطراب در فرد موجب ناراحتی قابل توجه یا افت کارکرد اجتماعی شغلی یا سایر جنبه‌های مهم کارکردی فرد می‌شود.

فوبیا

درمان‌ها:

رفتاردرمانی (به عنوان مؤثرترین و شناخته شده ترین درمان هراس)، روان درمانی مبتنی بر بینش، درمان مجازی با شبیه سازهای کامپیوتری، هیپنوتیزم و…

 

پیش آگاهی:

نتایج مطلوبی از درمان با روش حساسیت زدایی که به درستی اجرا شود وجود دارد. اما در صورت اقدام نکردن برای درمان علایم معمولاً تا اواخر عمر باقی می‌مانند.

لطفا امتیاز دهید

گردآورنده

دکتر آرش هیربد

دکتر آرش هیربد

من دکتر آرش هیربد دوره پزشکی عمومی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و تخصص روانپزشکی را در دانشگاه شهید بهشتی گذراندم. در بیمارستان آتیه به عنوان روانپزشک و مسئول دفتر سلامت روان مشغول به کار هستم. در کلینیک هیربد به عنوان موسس و مسئول فنی و روانپزشک بزرگسال فعالیت دارم. در زمینه اختلالات خلقی، اضطرابی، وسواس ، اختلالات خواب و… می توانم به شما کمک کنم.

آزمون های روانشناختی

آخرین مقالات سایت

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

تست افسردگی، اضطراب، استرس

تست زیر بر مبنای مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS-42 طراحی شده است و پاسخدهی به آن حدود 15 دقیقه زمان می برد.

ثبت نام جهت دسترسی بعدی شما به نتایج آزمونهایتان است.

تهیه و تنظیم: تیم تحقیق و توسعه باشگاه اعصاب روان هیربد