از هر ۱۰ نفر، ۱ نفر با افسردگی دست و پنجه نرم می کند واین بیماری شایع ترین عامل ناتوانی در جهان است. اما متاسفانه چون یک بیماری اعصاب و روان است نسبت به بیماری های جسمی مثلا دیابت کمتر توسط مردم قابل درک است. در این ویدیو به توضیح علایم افسردگی و بررسی درمان های آن پرداخته ایم. همچنین این ویدیو را ببینید تا یاد بگیرید چگونه به کسی که مبتلا به افسردگی است کمک کنید.

درمان افسردگی

5/5 - (2 امتیاز)

آزمون های روانشناختی

آخرین مقالات سایت

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

راهنمای خودیاری افسردگی

اختلال افسردگی یک بیماری شایع در سراسر جهان است و با نوسانات خلقی معمول و واکنش‌های عاطفی کوتاه مدت نسبت به چالش‌های زندگی روزمره متفاوت است.

خوشبختانه، اختلال افسردگی قابل درمان است. روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) یک درمان موثر برای اختلال افسردگی است که می تواند در کنار درمان دارویی منجر به بهبود علایم افسردگی شود. این بسته رشد، بر مبنای اصول روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) جهت کمک به درمان افسردگی برای عموم هم وطنان فارغ از موانع زمانی-مکانی تهیه شده است. در این مسیر شما استراتژی هایی را فرا خواهید گرفت که به شما در مدیریت افکار، هیجانات و رفتارهایتان در جهت بهبود افسردگی به شما کمک می کند.