روانکاوی چیست و چگونه به درمان افراد می پردازد؟

روش های مختلفی برای درمان بیماری های روانشناختی وجود دارد که روانکاوی نیز یکی از این روش ها به شمار می آید. البته این نوع درمان بیشتر شبیه به روش های ماورایی است و کمتر کسی باور می کند که اصلا چنین روش درمانی تاثیر داشته باشد! در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. با کلینیک مغز و اعصاب هیربد همراه باشید.

روانکاوی و هیپنوتیزم

در روانکاوی و هیپنوتیزم هدف مد نظر پزشک معالج کمک به بیمار برای برای درک تعارضات ناخود آگاه است.

این نوع درمان قادر است تا سرچشمه ای جدید را در ذهن شما ایجاد کند!

اساس این نظریه علمی برپایه روش های درمانی زیگموند فروید، بنیان گذار این دانش می باشد.

درمان به وسیله روانکاوی

در این نوع درمان تمرکز بر این است که ضمیر ناخودآگاه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و تغییراتی در افکار، اندیشه و همچنین رفتار فرد ایجاد خواهد شد.

به گفته فروید: ضمیر ناخودآگاه سرچشمه خواسته ها، افکار و خاطرات فرد می باشد.

وی معتقد بود علت بیماری های روانشناختی به ضمیر ناخودآگاه فرد بازمی گردد و همین امر موجب شد تا وی این دانش را بنیان نهد.

این نوع درمان ابتدا به دنبال شناخت تجربیات فرد در دوران کودکی می باشد.

با شناخت این تجربیات و وقایع، او درخواهد یافت که شخصیت بیمار چگونه شکل گرفته است.

حال با بدست آمدن شناخت کافی زمان درمان فرد فرا می رسد.

تاریخچه روانکاوی

روانکاوی با آغاز کار زیگموند فروید، روانکاو معروف، که در اواخر دهه ۱۸۰۰ شروع به توسعه تکنیک های درمانی خود کرد، شروع به رشد نمود.

در سال ۱۸۸۵، فروید مطالعه و کار را با ژان مارتین شارکوت در Salpetriereدر پاریس شروع کرد.

Charcot از هیپنوتیزم برای درمان زنان مبتلا به آنچه که پس از آن به عنوان هیستری شناخته شد استفاده کرد.

علائم بیماری عبارت بودند از فلج جزئی، توهم و نگرانی.

فروید به بررسی هیپنوتیزم در درمان ادامه داد اما کار و دوستی وی با همکارش Josef Breuer منجر به توسعه معروف ترین روش درمانی تاریخ شد!

اولین بیمار ژوزف زنی به نام Anna O بود!

ژوزف درمان آنا را آغاز کرد، وی با بررسی تجربیات تهاجمی آنا و حرف زدن با او در این باره درمان وی را آغاز کرد.

فروید اما هرگز از حرکت باز نایستاد و همچنان با کمک Breuer شروع به چاپ کتاب کرد.

این کتاب با نام “مطالعات هیستیری” چاپ شد.

با دست یافتن به نتایج مثبت و درمان بیماران این علم طرفداران بیشتری یافت و کم کم به شکل امروزی خود درآمد.

روانکاوی و درمان بیماری های روانشناختی

در این نوع روش درمانی، پزشک معالج وقت خود را صرف شنیدن و گوش دادن به بیمار می کند.

این نوع روش درمان اساسا بر پایه حرف زدن می باشد.

شاید شما هم این حس را تجربه کرده باشید که با حرف زدن با دیگران کمی سبک شده و یا بار سنگینی از روی دوشتان برداشته شود.

روانکاوان معتقدند که حوادث دوران کودکی همچون احساسات، افکار و انگیزه های ناخودآگاه نقش مهمی را در ایجاد بیماری های روانشناختی و رفتارهای ناسازگار ایفا می کنند.

تکنیک های مورد استفاده در روانکاوی

در این روش درمان ممکن از تکنیک های مختلف همچون تداعی آزاد، بحث آزاد درباره احساسات و… استفاده شود.

همچنین ممکن تعبیر خواب نیز یکی از روش های درمانی به کار گرفته باشد.

فرآیند درمان

افرادی که تحت درمان روانکاوی قرار می گیرند اغلب حداقل یک بار در هفته با پزشک خود ملاقات می کنند.

طول درمان ممکن است چند هفته، ماه یا حتی بیش از یک سال به درازا بکشد.

درمان جدی و متمرکز

در برخی بیماری ها ممکن است اختلال جدی تر از سایر موارد باشد!

از این رو درمان می تواند شدید تر پیگیری شود و حتی حرف زدن به صحبت درباره مسائل خصوصی نیز کشیده شود.

البته شاید این نوع بحث فرد تحت درمان را دچار اضطراب کند.

اما می تواند راهی مناسب برای ایجاد شناخت بیشتر توسط پزشک و درمان وی باشد.

مزایای روانکاوی

هر نوع درمانی می تواند مزایا و معایبی را شامل شود که روانکاوی نیز از این قائده مستثنی نیست!

مکانی امن برای بیان احساسات

با قرار گرفتن تحت نظر یک درمانگر قادر خواهید بود تا احساسات و عواطف خود را در یک محیط امن با پزشک و یا حتی تیم درمانی خود به اشتراک بگذارید و احساس لذت بخش سبک شدن را تجربه کنید.

همچنین بر اساس نتایج تحقیقات نشان داده شده که این نوع رفتار می تواند منجر به رشد عاطفی فرد نیز بشود.

عوامل بازدارنده از پرداختن به این نوع درمان

از جمله مهم ترین عوامل بازدارنده می توان به برخی انتقادات اشاره کرد: این نوع درمان بسیار زمان گیر، گران و عموما بی اثر است!

از جمله مهم ترین منتقدان روانکاوی می توان به نوام چامسکی و کارل پوپر اشاره کرد.

به گفته این افراد روانکاوی فاقد مبانی علمی است!

سوء تفاهمات این نوع درمان اغلب به برخی از کاربردهای روانکاوی قدیمی تر، که بیشتر به روش های درمان کلاسیک فروید مربوط می شود بازمی گردد.

مهم ترین بیماری هایی که در درمان آنها از روانکاوی استفاده می شود

• اختلال وسواس فکری
• افسردگی
• اختلالات روانشناختی
• فوبیا
• اضطراب
• مشکلات هویت
• ضربه روانشناختی
• رفتار خود مخرب
• مسائل مربوط به رابطه و مسائل ارتباطی
• مشکلات جنسی

افرادی که احتمالا از این نوع درمان استفاده می کنند، اغلب افرادی هستند که برای مدت زمان طولانی این علائم را تجربه کرده اند.

بررسی میزان تاثیر این نوع درمان

با وجود نفی این روش درمانی تحقیقات نشان می دهد روانکاوی می تواند بسیار موثر واقع شود.

روانکاوی و کاهش علائم بیماری

در یک بررسی برای سنجش اثربخشی درمان های روانکاوی طولانی مدت، میزان موفقیت متوسط تا شدید برای کاهش نشانه های مختلف بیماری های روانشناختی را می توان یافت.

بهبودی و یا حتی واکسینه شدن در برابر بیماری های روانشناختی

بر اساس نتایج و تحقیقات انجام شده می توان گفت افرادی که تحت این نوع درمان قرار می گیرند در ادامه زندگی نیز می توانند آموزش های دریافت شده را بکار گیرند و حتی در برابر سایر بیماری های روانشناختی نیز واکسینه شوند!

تفاوت های روانکاوی با سایر روش های درمانی

در رابطه با تفاوت روانکاوی می توان به مورد اساسی اشاره کرد.

تمرکز بر احساسات و چگونگی بیان آنها. این نوع درمان به بررسی طیف گسترده ای از احساسات فرد می پردازد.

شناسایی الگوهای و موضوعات تکراری در افکار، احساسات و رفتارها. در بعضی موارد، مردم از چنین اقدامات تکراری آگاهی دارند، اما ممکن است نتوانند این الگو های ناسالم یا مخرب را ترک کنند.

تاکید بر صحبت کردن درباره تجارب گذشته. این نوع درمان روانکاوی به بیمار کمک می کند تا گذشته خود را کشف کند و درک کند که گذشته وی چگونه بر آینده و حال او تاثیر می گذارد.

شناخت و بررسی روابط بیمار با سایر افراد. از طریق فرآیند درمان، بیماران قادر به بررسی روابط خود با دیگران، هم در زمان حال و هم در گذشته خواهند بود.

کشف زندگی خیالی بیمار. این نوع درمان به بیمار اجازه می دهد خواسته ها، احساسات و آرزو های خود را به سادگی به زبان بیاورد.

نکته ای که لازم است بدانید این است که قبل از انتخاب روانکاو و همچنین روش درمانی مناسب حتما با پزشک خود مشورت کنید و تحقیقات لازم را به عمل بیاورید.

منبع: verywellmind

[/et_pb_text][et_pb_audio audio=”https://drhirbod.ir/Podcast/h1_m.mp3″ title=” شنیدن پادکست مقاله %۲۲چگونه در ازدواجمان بر حسادت غلبه کنیم%۲۲” artist_name=” ” image_url=”https://hirbodclinic.com/wp-content/uploads/2019/04/Image-compressor.jpg” _builder_version=”3.19.14″ title_level=”h3″ title_font=”||||||||” title_text_color=”#ffffff” title_font_size=”19px” caption_font=”||||||||” caption_text_color=”rgba(0,0,0,0)” caption_font_size=”1px” background_image=”https://hirbodclinic.com/wp-content/uploads/2019/04/bigstock-Music-Abstract-Background-Blue-240467416-compressor.jpg” parallax=”on” border_radii=”on|94px|94px|94px|94px” animation_style=”flip” text_shadow_style=”preset3″ text_shadow_color=”#000000″ text_shadow_color__hover_enabled=”on” text_shadow_color__hover=”#ffffff”][/et_pb_audio][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]