رابطه جنسی

در رابطه جنسی رفتارهای جنسی از جذابیت تا عمل، شکل‌های بسیاری می‌گیرد.

حداقل برای انسانها، این فعالیتهای ساده و در عین حال پیچیده جزء ضروریات است.

همانطور که آلفرد کینزی (Alfred Kinsey)، محقق پیشگام علم رابطه جنسی گفت:

همین شامل کل جهان بودن تمایلات انسان، خود نوعی تغییرپذیری است.

برای آشنایی بیشتر با رابطه جنسی و بیماری‌های جنسی در ادامه مطلب  با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

اصول رابطه جنسی

علاقه انسان به رابطه جنسی تمایلی تصادفی و دل به خواهی نیست، بلکه بیشتر یک امر ضروری است که بقای انسان به آن بستگی دارد.

اگرچه تمایل جنسی ممکن است در طول چرخه زندگی بسته به خواسته‌های زندگی و رضایت از رابطه، کم یا زیاد شود، اما تمایلات جنسی به عنوان گذرنامه پیوند دو جنس مخالف، صمیمیت، لذت و حتی رشد و بهبودی انسان را رقم می‌زنند.

افراد معمولاً به هر دلیلی به فعالیت جنسی مشغول می‌شوند، به دلایلی مانند احساس زنده بودن، حفظ جنبه‌ای اساسی از عملکرد انسان، احساس مطلوب و جذابیت، رسیدن به نزدیکی، برای خوشحال کردن شریکی که دوستشان دارند و غیره.

بدن‌ها و علایق با گذشت زمان تغییر می‌کنند و پیچیدگی‌های فیزیولوژیکی و روانشناسی به گونه‌ای است که بیشتر افراد در مقطعی از زندگی خود یک مشکل جنسی را تجربه می‌کنند.

اگرچه رابطه جنسی می‌تواند یکی از دشوارترین مباحث مورد بحث دو پارتنر یا شریک زندگی باشد، اما این مسئله در عین حال باعث نزدیک کردن زوج‌ها به هم می‌شود.

پیامدهای اخلاقی و سیاسی رابطه جنسی از فرهنگ تا فرهنگ و حتی در درون یک فرهنگ و با گذشت زمان متفاوت است.

با این وجود، توافق بر سر یقین وجود دارد: به دلیل رابطه‌ی جنسی دو نفر است که ما امروز زنده هستیم و نسلهای آینده به این رابطه وابسته است.

رابطه جنسی

میل جنسی چگونه ظهور می‌کند؟

میل جنسی کمی ‌مربوط به زیست شناسی است و کمی‌روانشناسی.

میل غالباً به همان اندازه که قابل پیش بینی است، ظریف است و در مردان و زنان به شکل متفاوتی شکل می‌گیرد.

برای مردان، برانگیختگی معمولاً قبل از میل است.

اما برای زنان، میل در پاسخ به صمیمیت جسمی‌، ارتباط عاطفی و فضایی عاری از حواس پرتی و نگرانی‌های روزمره برانگیخته می‌شود.

دانشمندان به طور مداوم در حال بررسی اثر متقابل تأثیرات بیولوژیکی مانند نورون هورمون‌هایی هستند که باعث سرکوب یا تقویت میل و تأثیرات روانی مانند احساسات و روابط می‌شوند.

بو (رایحه) نقشی غالباً ظریف در جذابیت بازی می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به همسرانی جذب می‌شوند که بوی بدن آنها (که گاهی به آنها فِرِمون نیز گفته می‌شود) نشانگر مشخصات ژنتیکی متمایزشان است.

تمایل جنسی کم، اتفاقی معمول در بین هر دو جنس است و اغلب با تبادل منظم محبت و مکالمه در خارج از اتاق خواب و همچنین در داخل آن، صرف وقت کافی برای یکدیگر و رابطه جنسی و سعی به درگیری در رابطه، می‌توان آن را برطرف کرد.

چه چیزی منجر به برانگیختگی می‌شود؟

لذت جنسی از عوامل بسیاری از جمله آزاد شدن مواد شیمیایی عصبی مانند اکسی توسین و دوپامین ناشی می‌شود که سیستم را در حین ارگاسم به جنبش وا می‌دارند .

همچنین احساس ارتباط برقرار شده از طریق لمس کردن، ماساژ دادن و نوازش کردن.

مردان از طریق تصاویر بصری بیشتر تحریک می‌شوند و حدود 90 درصد از مردان جوان گزارش می‌کنند .

که برای ارضای خود، گاهی اوقات به دلیل نداشتن شریک زندگی یا به این دلیل که نمی‌دانند چگونه می‌توانند اختلافات در اشتهای جنسی و علاقه را که می‌توانند بین شرکا با عدم بحث در مورد لذت‌های جنسی در رابطه ایجاد شود را حل کنند، به طور منظم فیلم‌ها و عکس‌های تحریک آمیز می‌بینند.

بسیاری از افراد درگیر رفتارهایی می‌شوند که زمانی غیرقابل توصیف بودند، مانند بازی غالب و مقاربت مقعدی.

محققان می‌دانند که انعطاف پذیری در مجموعه‌های جنسی سالم است و به طور کلی روابط را تقویت می‌کند.

آنها فقط یک رفتار خاص را مسئله ساز می‌دانند، وقتی که برای یک یا هر دو شریک آسیب ایجاد کند و یا اینکه رفتار اجباری باشد، یعنی تنها وسیله برانگیختن باشد.

“اعتیاد به سکس” برچسبی است که اغلب برای نشان دادن علاقه بیش از حد به رابطه جنسی استفاده می‌شود.

اما مطالعات نشان می‌دهد که این ممکن است بیشتر مربوط به محیط اخلاقی یا مذهبی باشد که فرد در آن زندگی می‌کند.

چگونه رابطه جنسی در طول عمر تغییر می‌کند؟

رفتار جنسی به مرور زمان به عنوان بازتابی از سن، تجربه و رابطه فرد تغییر می‌کند و مسیر تغییر ممکن است بین زن و مرد متفاوت باشد.

زنان ممکن است در اولین بار در رابطه با جنسیت خود در هدایت نگرشهای فرهنگی در مورد رفتارهای جنسی و بی قیدی اخلاقی با مشکل روبرو شوند.

افزایش سن در زنان باعث ایجاد اعتماد به نفس و مهارت در ارتباطات می‌شود که می‌تواند زندگی جنسی را تقویت کند.

مردان جوان معمولاً از عملکرد، اندازه آلت تناسلی یا انزال زودرس نگران هستند و اضطراب در مردان و خانمها برای عملکرد سکس آنها مفید نیست.

مردان معمولاً با افزایش سن، دچار اختلال در برانگیختگی و نعوظ می‌شوند.

زوج‌های زیادی گزارش می‌كنند كه زندگی جنسی آنها در سنین 30 تا 40 سالگی قوی تر است، اما زندگی جنسی معمولاً بیشتر از همه برای شریکی که بزرگتر مطلوب تر است.

در صورت ایجاد تغییراتی که زمان به وجود می‌آورد، افراد می‌توانند از رضایت جنسی در طول زندگی لذت ببرند.

این می‌تواند به معنای تکیه کمتر بر نفوذ آلت تناسلی و بیشتر به ماساژ، لمس تمام بدن و رابطه جنسی دهانی باشد.رابطه جنسی

اختلالات جنسی مختلف چه بیماری‌هایی هستند؟

از آنجا که تمایلات جنسی بسیار متفاوت است، بیشتر رفتارها، ترجیحات و گرایشها در فعالیتهای جنسی سالم گنجانده شده است.

رفتارهای جنسی وقتی به یک اختلال (بیماری) تبدیل می‌شود، منجر به پریشانی قابل توجهی می‌شود و تهدید می‌کند که به دیگران آسیب برساند یا اجباری می‌شود.

اختلالات جنسی مجموعه متنوعی از تجربیات و شرایط هستند.

اختلال نعوظ، که به آن دیفیوژن نعوظ نیز گفته می‌شود، ناتوانی مزمن در رسیدن یا حفظ نعوظ است.

پارافیلی (که شامل بیماری مانند پدوفیلی و اختلال جنینی نیز می‌شود) زمانی اتفاق می‌افتد که برانگیختگی جنسی فرد به تخیل و یا درگیر شدن در رفتار غیرعادی یا شدید جنسی بستگی دارد.

اختلال میل جنسی فاقد هرگونه انگیزه ای برای رابطه جنسی برای مدت طولانی است.

اختلال ارگاسمی‌ممکن است در شرایطی که زن نتواند به ارگاسم برسد، تشخیص داده شود و درد ناشی از لگن (Genito-Pelvic Pain) یا اختلال نفوذ، به تجربه درد شدید در طی رابطه جنسی نفوذی اطلاق می‌شود.

منبع: psychologytoday

نویسنده

دکتر سارا کلهری

دکتر سارا کلهری

رواندرمانگر بزرگسال با رویکرد شناختی رفتاری (CBT) و ISTDP من دکتری تخصصی روانشناسی، رواندرمانگر بزرگسال با رویکرد شناختی رفتاری (CBT) و ISTDP هستم. در زمینه های وسواس، اختلالات اضطرابی و مشکلات خلقی هیجانی می توانم به شما کمک کنم.

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب سرویس

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

آزمون های روانشناختی

آخرین مقالات سایت