نویسنده: دکتر فاطمه هادی

روانپزشک و رواندرمانگر شناختی رفتاری

عدم مصرف یا مصرف نامنظم داروهای روانپزشکی موضوع بسیار شایعی در بین بیماران مبتلا به اختلالات اعصاب و روان است. مسئله­ ای که احتمال عود بیماری را به همراه دارد.

بر­طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی میزان چسبندگی به درمان­های طولانی­ مدت (تبعیت از درمان) در جمعیت عمومی حدود 50 درصد است که این میزان در کشور­های در­حال­ توسعه مثل کشور ما، به مراتب کمتر است.

در این راستا، سازمان بهداشت جهانی به شناسایی عوامل موثر در چسبندگی به درمان پرداخته است و 5 حوزه اصلی را معرفی کرده است:

  • حوزه اجتماعی و اقتصادی

در این سطح، سیاست­گذاران مسئولیت اصلی را بر­عهده دارند تا محیط درمانی مناسب و قابل دسترسی را طراحی کنند و راه را در جهت برآورده کردن نیاز­های اجتماعی و اقتصادی هموار سازند.

مهم­ترین مسائلی که در رابطه با چسبندگی به درمان در این حوزه قابل مدیریت است مسئله فقر مالی، بی­سوادی، دسترسی مشکل به سیستم بهداشت و درمان، عدم وجود سیستم مددکاری متناسب،حمایت اجتماعی و خدمات روان درمانی است.

کاهش قیمت دارو، آموزش افراد کم­ سواد، برقراری و استفاده از سیستم بهداشت و درمان جامعه­ نگر و ارزیابی نیاز­های اجتماعی از اقدامات اساسی در این حوزه محسوب می­شوند.

پذیرش دارویی

  • حوزه سیستم بهداشت و درمان

در این سطح مهم­ترین اقدام، آموزش پرسنل درمانی در مورد چسبندگی به درمان و راه­های سودمند بالینی در جهت استفاده از اطلاعات ارائه شده است.

اقدامات باید فراتر از نصیحت کردن و نسخ دارویی باشند و بایستی به سوی شکل­ دهی رابطه و اتحاد درمانی مناسب پیش روند.

پذیرش دارویی

  • حوزه درمان دارویی

در این سطح اقدامات اصلی که قابل انجام است بازنگری نسخه دارویی، تنظیم دوز دارو، مدیریت و درمان عوارض دارویی، ساده کردن رژیم دارویی و کاهش تعداد داروی مصرفی، عدم ایجاد تغییرات زیاد بر داروهای بیمار، ارائه آموزش روانی به بیماران و خانواده آنها در مورد بیماری و داروی مصرفی و سیر درمان، ترسیم سیر درمان به صورت تصویری و نشان دادن تغییرات هر چند کوچک بهبودی به بیمار است.

پذیرش دارویی

  • حوزه شرایط کلی بیماری

هدف متخصصین در این حیطه شناسایی و بررسی نقایص و ناتوانی­های مرتبط با بیماری و شناسایی و درمان مشکلات همراه که ممکن است روی چسبندگی به درمان اثر بگذارند، می­باشد و سپس با اقدامات متناسب موانع را تا حد امکان برطرف نموده و راه درمان را بگشایند.

  • حوزه فرد مبتلا به بیماری

اصلی­ ترین موانع در این سطح، عدم داشتن اطلاعات و مهارت­های کافی فرد در مدیریت خود است و نیز نگرش ضعیف بیمار نسبت به بیماری نیز از موانع بالقوه محسوب می­شود.

اقدامات بایستی در جهت افزایش و بهبود انگیزه بیمار در درمان، افزایش بینش وی نسبت به بیماری و آموزش به وی از طرق مختلف است.

پذیرش دارویی

اگر شما مبتلا به اختلالات روانپزشکی ( می توانید از آزمون روانشناختی نشانه های اختلالات روانشناختی نیز استفاده کنید) هستید و در مصرف دارو­ها با مشکل مواجه شده­اید، رعایت نکات زیر برای شما کمک­ کننده است:

  • لیستی از داروها تهیه کنید و همیشه همراه خود نزد پزشکتان ببرید.
  • ملاقات­های پزشکی خود را به­ موقع انجام دهید.
  • تعهد دادن به خود در جهت مصرف دارو­ها.
  • تهیه تقویم یا برنامه دارویی.
  • تهیه یادآور(مثلا با استفاده از برنامه­هایی که روی تلفن­های همراه هوشمند نصب می­شوند و به یادآوری مصرف دارو کمک می­ کنند).
  • برنامه­ ریزی برای تهیه مجدد داروها در طی سفر یا در طی وقایع غیرمنتظره.
  • استفاده از یکی از اعضای خانواده یا یک دوست به عنوان پشتیبان در جهت مصرف دارو.
  • یادگیری در مورد نوع دارو و عوارض احتمالی .
  • درخواست از پزشک معالج برای مدیریت عوارض دارویی.
  • سوالات خود در مورد دارو­ها را از پزشک معالجتان بپرسید.
  • در­صورتی­که از نظرات پزشک معالجتان اطمینان کامل ندارید، با پزشک دیگری مشورت کنید.

 

نویسنده: دکتر فاطمه هادی

3/5 - (2 امتیاز)

آزمون های روانشناختی

آخرین مقالات سایت

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

راهنمای خودیاری اضطراب فراگیر

در اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، فرد به طور مداوم و بیش از حد نگران مسائل مختلف روزمره از جمله سلامتی، امنیت مالی، روابط شخصی و سایر جنبه‌های زندگی خود می‌شود، حتی اگر تهدید واقعی وجود نداشته باشد. علائم این اختلال می‌تواند شامل تنش عضلانی، خستگی مداوم، اختلال در خواب، تحریک‌پذیری، و دشواری در تمرکز باشد.

خوشبختانه، اختلال اضطراب فراگیر (GAD) قابل درمان هستند. روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) یک درمان موثر برای اختلال اضطراب فراگیر (GAD) است که می تواند در کنار درمان دارویی منجر به بهبود علایم اضطراب شود.

این بسته رشد، بر مبنای اصول روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) جهت کمک به درمان اضطراب فراگیر برای عموم هم وطنان فارغ از موانع زمانی-مکانی تهیه شده است. در این مسیر شما استراتژی هایی را فرا خواهید گرفت که به شما در مدیریت افکار، هیجانات و رفتارهایتان در جهت بهبود اضطراب به شما کمک می کند.

سلامتی روان

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

راهنمای خودیاری افسردگی

اختلال افسردگی یک بیماری شایع در سراسر جهان است و با نوسانات خلقی معمول و واکنش‌های عاطفی کوتاه مدت نسبت به چالش‌های زندگی روزمره متفاوت است.

خوشبختانه، اختلال افسردگی قابل درمان است. روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) یک درمان موثر برای اختلال افسردگی است که می تواند در کنار درمان دارویی منجر به بهبود علایم افسردگی شود. این بسته رشد، بر مبنای اصول روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) جهت کمک به درمان افسردگی برای عموم هم وطنان فارغ از موانع زمانی-مکانی تهیه شده است. در این مسیر شما استراتژی هایی را فرا خواهید گرفت که به شما در مدیریت افکار، هیجانات و رفتارهایتان در جهت بهبود افسردگی به شما کمک می کند.

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

آزمون روانشناختی وسواس

اختلال وسواس جبری یا همان اختلال وسواس فکری عملی اختلالی است که در آن فرد افکار، تکانه ها و احساس ناخواسته و تکرارشونده ای دارد که باعث می شود به طور مکرر دست به انجام کارهای تکراری بزند.

ییل براون آزمونی برای ارزیابی میزان شدت اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و نظارت بر بهبود آن در طول درمان است.

وسواس فکری

چرا باور داشته باشیم ؟

پایش و سنجش آنلاین نتایج درمان

نوبت دهی آنلاین

آزمون های آنلاین روانشناختی معتبر

امکان مشاوره آنلاین از طریق وب

ارتباط با درمانگران عضو باور

نسخه دارویی آنلاین و یادآور پیامکی

راهنمای خودیاری اضطراب فراگیر

در اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، فرد به طور مداوم و بیش از حد نگران مسائل مختلف روزمره از جمله سلامتی، امنیت مالی، روابط شخصی و سایر جنبه‌های زندگی خود می‌شود، حتی اگر تهدید واقعی وجود نداشته باشد. علائم این اختلال می‌تواند شامل تنش عضلانی، خستگی مداوم، اختلال در خواب، تحریک‌پذیری، و دشواری در تمرکز باشد.

خوشبختانه، اختلال اضطراب فراگیر (GAD) قابل درمان هستند. روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) یک درمان موثر برای اختلال اضطراب فراگیر (GAD) است که می تواند در کنار درمان دارویی منجر به بهبود علایم اضطراب شود.

این بسته رشد، بر مبنای اصول روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) جهت کمک به درمان اضطراب فراگیر برای عموم هم وطنان فارغ از موانع زمانی-مکانی تهیه شده است. در این مسیر شما استراتژی هایی را فرا خواهید گرفت که به شما در مدیریت افکار، هیجانات و رفتارهایتان در جهت بهبود اضطراب به شما کمک می کند.