اضطراب فراگیر و مشکلات بین فردی
افراد با اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در جنبه های مختلف زندگی خود از جمله روابط با اقوام، دوستان و شرکا
افراد با اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در جنبه های مختلف زندگی خود از جمله روابط با اقوام، دوستان و شرکا
چه از حملات پانیک، چه از افکار وسواسی، چه نگرانی های بی وقفه یا فوبی ناتوان کننده رنج می برید،
اگر به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) مبتلا هستید، ممکن است ترکیبی از مشاوره و دارو برای کنترل وضعیت خود دریافت
در عصر همه گیرشناسی بیماری covid-19، بعد از چندین ماه زندگی در تنهایی، سوگ و استرس، انرژی و توان بسیاری
بسیاری از روانشناسان شخصیت معاصر بر این باورند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد که اغلب از آنها
یکی از روش های درمانی موفق برای طیف اختلالات اضطرابی، افسردگی و درد مزمن، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی است.
در مقاله قبل، درخصوص نگرانی، باورهای مثبت و منفی پیرامون آن که باعث تقویت چرخه نگرانی می شوند و همینطور
آیا شما گرفتار نگرانی های مداوم و افکار اضطراب آور هستید؟ در این مقاله نکاتی برای درک نگرانی وعواملی که
در این مقاله می آموزید که چگونه افسردگی می تواند بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارد و چه کاری می
در این مطلب درخصوص افسردگی تازه پدران، موضوعی که روز به روز شایع تر می شود، یاد می گیریم. موضوعی
در کنار روان درمانی، داروهای ضد افسردگی یک درمان رایج برای افسردگی است. از هر 10 نفری که با داروهای
مدیر یک آژانس فرزندخواندگی در شهر نیویورک در حال برگزاری کارگاهی برای کودکان و والدین آن ها بود. والدین و
یکی از اولین مواردی که هنگام مراجعه به بیماران مضطرب خود برای درمان توضیح می دهیم این است که اجتناب
متأسفانه، هنوز روان درمانی موضوعی شناخته نشده است و بسیاری از افسانه ها درباره آن همچنان پابرجا هستند. مشکل چیست؟
اکثر متخصصان اتفاق نظر دارند که بزرگسالان به هفت تا نه ساعت خواب شبانه نیاز دارند. ولی وقتی افسردگی وارد
در مقاله افسردگی در نوجوانان در خصوص علایم و ویژگی های رفتاری افسردگی و در مقاله چگونه به نوجوان افسرده
آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که فقط به
اگر به این فکر میکنید که آیا کمالگرا هستید یا نه، باید بگوییم که این احتمال وجود دارد . همچنین
افکار خودکشی یا ایده خودکشی به تفکر در مورد خودکشی یا برنامه ریزی برای آن اشاره دارد. گسترهی این افکار
در این مقاله ابتدا درخصوص موردی واقعی صحبت می کنیم، زنی که شوهرش سال ها با افسردگی دست و پنجه
آخرین حقه اینترنتی که ظاهراً کودکان را هدف قرار داده است ، چالش مومو نامیده می شود. والدین بسیار نگران
چگونه به کودکان درباره احساسات و نحوه کنترل صحیح آن بیاموزیم سر و کله زدن با احساسات فرآیند پیچیدهای است،
احتمالاً بسیاری از بانوان به یاد می آورند که اولین عادت ماهانه را کی و کجا تجربه کردند. خیلی از
افسردگی دوران کودکی اگرچه بیشتر افراد افسردگی را بیماری مختص بزرگسالان میدانند، اما در واقع کودکان و نوجوانان نیز میتوانند
افسردگی مزمن روی قسمت های مختلف زندگی روزانه اثر می گذارد، از جمله رابطه جنسی. اگرچه افسردگی میل جنسی را
افسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی سلامت روان است که منجر به احساسات مداوم غم، بی حوصلگی و از دست
کووید-19 به قرنطینه گسترده در بسیاری از نقاط دنیا شد. ما موجوداتی اجتماعی هستیم. و ماندن در خانه- با این
اختلال خلقی فصلی (seasonal affective disorder, SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصل ایجاد و برطرف میشود. معمولا دوره
این روزها مشغله کاری، چرخه جدید و مداوم استرس زا، بیماری همه گیر، کار در خانه، جریان مداوم هشدارهای تلفن
برخی از راهکارهای مقابله با استرس پاندمی COVID-19 مؤثرتر از سایر راهکارها است. براساس تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله