پنج ویژگی اصلی شخصیت کدامند؟
بسیاری از روانشناسان شخصیت معاصر بر این باورند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد که اغلب از آنها
بسیاری از روانشناسان شخصیت معاصر بر این باورند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد که اغلب از آنها
در مقاله قبل، درخصوص نگرانی، باورهای مثبت و منفی پیرامون آن که باعث تقویت چرخه نگرانی می شوند و همینطور
آیا شما گرفتار نگرانی های مداوم و افکار اضطراب آور هستید؟ در این مقاله نکاتی برای درک نگرانی وعواملی که
در این مقاله می آموزید که چگونه افسردگی می تواند بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارد و چه کاری می
در این مطلب درخصوص افسردگی تازه پدران، موضوعی که روز به روز شایع تر می شود، یاد می گیریم. موضوعی
در کنار روان درمانی، داروهای ضد افسردگی یک درمان رایج برای افسردگی است. از هر 10 نفری که با داروهای
مدیر یک آژانس فرزندخواندگی در شهر نیویورک در حال برگزاری کارگاهی برای کودکان و والدین آن ها بود. والدین و
یکی از اولین مواردی که هنگام مراجعه به بیماران مضطرب خود برای درمان توضیح می دهیم این است که اجتناب
متأسفانه، هنوز روان درمانی موضوعی شناخته نشده است و بسیاری از افسانه ها درباره آن همچنان پابرجا هستند. مشکل چیست؟
اکثر متخصصان اتفاق نظر دارند که بزرگسالان به هفت تا نه ساعت خواب شبانه نیاز دارند. ولی وقتی افسردگی وارد
در مقاله افسردگی در نوجوانان در خصوص علایم و ویژگی های رفتاری افسردگی و در مقاله چگونه به نوجوان افسرده
آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که فقط به
اگر به این فکر میکنید که آیا کمالگرا هستید یا نه، باید بگوییم که این احتمال وجود دارد . همچنین
افکار خودکشی یا ایده خودکشی به تفکر در مورد خودکشی یا برنامه ریزی برای آن اشاره دارد. گسترهی این افکار
در این مقاله ابتدا درخصوص موردی واقعی صحبت می کنیم، زنی که شوهرش سال ها با افسردگی دست و پنجه
آخرین حقه اینترنتی که ظاهراً کودکان را هدف قرار داده است ، چالش مومو نامیده می شود. والدین بسیار نگران
چگونه به کودکان درباره احساسات و نحوه کنترل صحیح آن بیاموزیم سر و کله زدن با احساسات فرآیند پیچیدهای است،
احتمالاً بسیاری از بانوان به یاد می آورند که اولین عادت ماهانه را کی و کجا تجربه کردند. خیلی از
افسردگی دوران کودکی اگرچه بیشتر افراد افسردگی را بیماری مختص بزرگسالان میدانند، اما در واقع کودکان و نوجوانان نیز میتوانند
افسردگی مزمن روی قسمت های مختلف زندگی روزانه اثر می گذارد، از جمله رابطه جنسی. اگرچه افسردگی میل جنسی را
افسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی سلامت روان است که منجر به احساسات مداوم غم، بی حوصلگی و از دست
کووید-19 به قرنطینه گسترده در بسیاری از نقاط دنیا شد. ما موجوداتی اجتماعی هستیم. و ماندن در خانه- با این
اختلال خلقی فصلی (seasonal affective disorder, SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصل ایجاد و برطرف میشود. معمولا دوره
این روزها مشغله کاری، چرخه جدید و مداوم استرس زا، بیماری همه گیر، کار در خانه، جریان مداوم هشدارهای تلفن
برخی از راهکارهای مقابله با استرس پاندمی COVID-19 مؤثرتر از سایر راهکارها است. براساس تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله
بیماری همه گیر COVID-19 می تواند بالقوه بسیار در زندگی آسیب زا باشد، مانند تجربه مرگ یکی از عزیزان. برای
چگونه ممکن است کسی از فکر کردن درباره والدین فوت شده خود دست بکشد؟ این فکر و خیالها ذهن همه
همانطور که میدانید ورزش باستانی یوگا به عنوان داروی خوبی برای بدن شناخته شده است. اما این ورزش چگونه میتواند در
آیا شما نگران وضعیت روحی و روانی عضوی از خانوادهتان یا یکی از دوستان نزدیکتان هستید؟ اگر جواب مثبت است
استرس اغلب بر کیفیت خواب و مدت زمان آن تأثیر دارد. همچنین استرس و کمبود خواب میتواند تأثیر شدیدی بر
تست زیر بر مبنای مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS-42 طراحی شده است و پاسخدهی به آن حدود 15 دقیقه زمان می برد.
ثبت نام جهت دسترسی بعدی شما به نتایج آزمونهایتان است.
تهیه و تنظیم: تیم تحقیق و توسعه باشگاه اعصاب روان هیربد