خیلی از افراد هستند که با بیماری های سخت و دشواری همچون آلزایمر یا دمانس دست و پنجه نرم می کنند. اگر یکی از عزیزان

تشخیص سرطان می‌تواند اثرات مخربی بر روی فرد بیمار، خانواده‌ها و افرادی که با آنان در ارتباط هستند، داشته باشد. احساس افسردگی، اضطراب و ترس،

یک سری از مشکلات سلامت روان در میان بانوان بیشتر دیده می‌شود. دلیل پشت پرده این موضوع را با هم بررسی می‌کنیم. تا بدانیم چطور

اعتماد به نفس از جمله مهمترین کلیدهای دستیابی به موفقیت به شمار می‌آید. اغلب افراد هیچگونه نگرش مثبتی نسبت به خود ندارند و همیشه خود

حقایق جالبی درباره افسردگی در زنان وجود دارد. در ایالات متحده، حدود ۱۵ میلیون زن هر ساله  تحت تأثیر افسردگی قرار می‌گیرند، اما متأسفانه تقریبا دو سوم آنها از

کریسمس و عید سال نو هم می‌تواند یکی از موقعیت‌های استرس‌زا باشد و مشکلاتی را برای شما به وجود آورد اما شما می‌توانید با راه‌هایی

در زندگی روزمره اتفاقاتی برای افراد پیش می‌آید که نیاز به صحبت کردن در مورد آن ها و گرفتن مشورت دارند. می‌توان برای این مسایل

گوش دادن به موسیقی سرگرم کننده است، اما آیا ممکن است مزایای سلامتی نیز داشته باشد؟ موسیقی منبع لذت و رضایت است، اما تحقیقات اخیر نشان

الگوهای دلبستگی از جمله مهمترین عوامل در کیفیت و دوام رابطه به شما می‌آید. لازم است تا برای شناخت بهتر خود و بطور کلی موفقیت