موضوعات روانشناختی
ناهماهنگی شناختی چیست؟
اصطلاح ناهماهنگی شناختی (تعارض شناختی) برای توصیف ناراحتی ذهنی استفاده می‌شود که ناشی از داشتن دو اعتقاد، ارزش یا نگرش متضاد. از آنجایی که افراد
اصطلاح ناهماهنگی شناختی (تعارض شناختی) برای توصیف ناراحتی ذهنی استفاده می‌شود که ناشی از داشتن دو اعتقاد، ارزش یا نگرش متضاد. از آنجایی که افراد
ما هر روز در کشورهای مختلف، اخباری درباره خشونت نوجوانان و جوانان می‌شنویم. از خشونت خیابانی گرفته تا قلدری یا تیراندازی در مدرسه، جوانان کشورها
شاید فکر کنید که همیشه و هر شب باید به طور طبیعی خوابتان بیاید و در عرض چند ثانیه برای خواب آماده شده و چند
اخیراً مطالعه بزرگی بدین نتیجه رسیده که درمانی با نام فعال‌سازی رفتاری به اندازه درمان شناختی رفتاری برای درمان افسردگی اثربخش است. در حالی که
در این روزهای بیماری همه گیر COVID-19، بیشتر کودکان در هر سنی در نتیجه اختلال در زندگی روزمره‌شان بد خلقی و بد رفتاری می‌کنند و
پیمان رحیمی نژاد رواندرمانگر و پژوهشگر روان شناسی مثبت نگر اگزیستانسیال درباره من رزرو نوبت این درمانگر تحصیلات و دوره های تخصصی کارشناسی روان شناسی
ما در زندگی‌مان چرا بعضی کارها را انجام می‌دهیم و چه چیزی رفتار ما را کنترل میکند؟ جواب در کلمه «انگیزه» است. روانشناسان روشهای مختلف
زخم و کبودی روی جسم دیده می‌شود، اما زخم‌های کودک آزاری عاطفی همیشه قابل مشاهده نیستند. اگرچه ممکن است کودک آزاری عاطفی با شکستگی استخوان
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) با مهارت‌های مبتدی تنظیم احساسات دست و پنجه نرم می‌کنند. در حقیقت، مارشا لینهان (Marsha Linehan)،
آیا تا به حال افرادی را می‌شناسید که در تمامی‌شرایط خونسردی خود را حفظ می‌کنند، حتی می‌توانند ناجورترین شرایط اجتماعی را با درایت اداره کنند
معرفی کودک آزاری عبارت است از هر گونه بدرفتاری فیزیکی و یا عاطفی، سواستفاده جنسی، غفلت یا رفتار همراه با بی‌توجهی یا استثمار تجاری یا
معرفی اضطراب امتحان مجموعه‌ای از پاسخ‌های جسمی، روانشناختی و رفتاری است که در هنگام آماده شدن برای یک امتحان و انجام آزمون مشخص می‌شود. به
افسردگی بارداری افسردگی بارداری حالت افسردگی است که حین بارداری اتفاق می افتد. این علایم می‌تواند در طیفی از خفیف تا شدید باشند. در موارد
اعتیاد به اینترنت نوعی اعتیاد است که در آن فرد به عنوان روشی نادرست برای کنار آمدن با فشارهای زندگی، به استفاده از اینترنت یا
اجتناب یکی از دلایل زیربنایی مشترک بین اختلالات روانشناسی است. فرد مبتلا به فوبیا، از چیزی که می‌ترسد اجتناب میکند، فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی
هوش هیجانی (EI) به توانایی درک، کنترل و ارزیابی احساسات اشاره دارد. برخی از محققان معتقدند که هوش هیجانی قابل یادگیری و تقویت است، در
همه ما می دانیم که عزت نفس (که گاهی اوقات به عنوان عزت نفس یا عزت نفس شناخته می شود) می تواند قسمت مهمی از
چه از حملات پانیک، چه از افکار وسواسی، چه نگرانی های بی وقفه یا فوبی ناتوان کننده رنج می برید، مهم است بدانید که مجبور
بسیاری از روانشناسان شخصیت معاصر بر این باورند که پنج بعد اساسی از شخصیت وجود دارد که اغلب از آنها به عنوان ویژگی های شخصیتی
در این مقاله می آموزید که چگونه افسردگی می تواند بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارد و چه کاری می توانید برای داشتن سبک غذایی
مدیر یک آژانس فرزندخواندگی در شهر نیویورک در حال برگزاری کارگاهی برای کودکان و والدین آن ها بود. والدین و بچه ها در اتاق های
اکثر متخصصان اتفاق نظر دارند که بزرگسالان به هفت تا نه ساعت خواب شبانه نیاز دارند. ولی وقتی افسردگی وارد شود، مشکلات خواب نیز خود
در مقاله افسردگی در نوجوانان در خصوص علایم و ویژگی های رفتاری افسردگی و در مقاله چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم، درخصوص رفتارها
آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که فقط به تکرار… و تکرار… و تکرار
افکار خودکشی یا ایده خودکشی به تفکر در مورد خودکشی یا برنامه ریزی برای آن اشاره دارد. گستره‌ی این افکار می‌تواند از ایجاد طرحی دقیق
افسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی سلامت روان است که منجر به احساسات مداوم غم، بی حوصلگی و از دست دادن ذوق و علایق می
برخی از راهکارهای مقابله با استرس پاندمی COVID-19 مؤثرتر از سایر راهکارها است. براساس تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله روانشناس آمریکایی، “نوسازی مجدد مثبت”،
بیماری همه گیر COVID-19 می تواند بالقوه بسیار در زندگی آسیب زا باشد، مانند تجربه مرگ یکی از عزیزان. برای برخی از افراد، این تجربه
آیا شما نگران وضعیت روحی و روانی عضوی از خانواده‌تان یا یکی از دوستان نزدیکتان هستید؟ اگر جواب مثبت است می‌توانید سؤالاتی که در این
خوردن هیجانی بدین معنی است که فرد در حالی که نیازی به تغذیه ندارد، ار خورد برای مقابله با احساسات و هیجانات مثبت مثل خوشحالی