افسردگی و اختلالات خلقی
اختلال خلقی فصلی
اختلال خلقی فصلی (seasonal affective disorder, SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصل ایجاد و برطرف می‌شود. معمولا دوره
اختلال خلقی فصلی (seasonal affective disorder, SAD) نوعی افسردگی است که با تغییر فصل ایجاد و برطرف می‌شود. معمولا دوره
این روزها مشغله کاری، چرخه جدید و مداوم استرس زا، بیماری همه گیر، کار در خانه، جریان مداوم هشدارهای تلفن
برخی از راهکارهای مقابله با استرس پاندمی COVID-19 مؤثرتر از سایر راهکارها است. براساس تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله
بیماری همه گیر COVID-19 می تواند بالقوه بسیار در زندگی آسیب زا باشد، مانند تجربه مرگ یکی از عزیزان. برای
چگونه ممکن است کسی از فکر کردن درباره والدین فوت شده خود دست بکشد؟ این فکر و خیال‌ها ذهن همه
همانطور که می‌دانید ورزش باستانی یوگا به عنوان داروی خوبی برای بدن شناخته شده است. اما این ورزش چگونه می‌تواند در
آیا شما نگران وضعیت روحی و روانی عضوی از خانواده‌تان یا یکی از دوستان نزدیکتان هستید؟ اگر جواب مثبت است
استرس اغلب بر کیفیت خواب و مدت زمان آن تأثیر دارد. همچنین استرس و کمبود خواب می‌تواند تأثیر شدیدی بر
خوردن هیجانی بدین معنی است که فرد در حالی که نیازی به تغذیه ندارد، ار خورد برای مقابله با احساسات
محققان دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، توصیه می‌کنند که والدین تا حد ممکن فرزندان پیش دبستانی خود را دیرتر با صفحه نمایش
هیپرترمی (hyperthermia) به دسته ای از بیماری‌های مرتبط با تب اشاره دارد که با بالارفتن غیر طبیعی دمای بدن شناخته
برای افرادی که در کادر مراقبت‌های بهداشتی کار می‌کنند و به شکل خستگی ناپذیری مراقب بیماران مبتلا به COVID-19 هستند،
ترس از COVID-19 می‌تواند عواقب عجیبی را به دنبال داشته باشد، به ویژه اگر قبلاً با اضطراب زندگی کرده باشید.
آیا کسی را می شناسید که انتظار تحسین مداوم را دارد؟ فردی که فکر می‌کند از همه بهتر است، اما
اگرچه به نظر می‌رسد که برای کاهش استرس در محل کار و خانه هیچ کاری نمی‌توان انجام داد. مراحلی وجود
در این روزهای پاندمی جهانی COVID-19، احساس ناامیدی و درماندگی به راحتی احساس می‌شود. اما در این مطلب نکاتی گردآوری
پاندمی COVID-19 جنبه‌های مختلف زندگی ما را مختل کرده است، از جمله خواب شب. در این مطلب نکاتی برای غلبه
شخصی که با احساسات خود ارتباط برقرار می‌کند، شانس قوی تری برای هدایت مؤثر کسانی که مسئولیت رهبری آنها را
فشارهای کلاس‌های آنلاین، کارها و برنامه‌های مدرسه‌ای فرزندان شما در روزهای کرونا ممکن است بسیار زیاد به نظر برسد. اما
به روش درمانی که با کلیک بر روی ماوس یا باز کردن یک اپلیکیشن می‌توانید به یک درمانگر، دسترسی فوری
تجربیات استرس زا بخش عادی زندگی هستند و پاسخ به استرس مکانیسم بقایی است که ما را برای پاسخ به
همه ما استرس را در وجود خود احساس کرده‌ایم. گاهی اوقات استرس می‌تواند یک نیروی مثبت باشد و انگیزه شما
وقتی برای رویارویی با احساسات یا مشکلاتی که فراتر از کنترل شما به نظر می‌رسد. نیاز به کمک یک متخصص
چاقی و اضافه وزن به عنوان تجمع چربی غیر طبیعی یا بیش از حد تعریف می‌شود که ممکن است سلامتی
اختلال افسردگی یک بیماری شایع در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. افسردگی
وقتی صحبت از زندگی همه توسط ویروس کرونا می‌شود، دکتر کنستانتینوس پتسانیس (Konstantinos Petsanis) بیشتر نگران سلامت روانی افراد است.
در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است، فرزندپروری می‌تواند تحت الشعاع مُدها و تغییر سبک‌ها قرار بگیرد. فرزندپروری
وقتی فردی اجاق گاز داغی را لمس کرده و انگشتان خود را می‌سوزاند، احساس درد طبیعی است. در واقع، این
خجالتی بودن احساس اضطراب یا دلهره ای است که بعضی از افراد هنگام نزدیک شدن به دیگران یا نزدیکی دیگران
استعمال سیگار هر سال مسئول بیش از 480،000 مرگ در ایالات متحده است، همچنین 41000 نفر هم در اثر دود