افسردگی و اختلالات خلقی
چطور درمان افسردگی نوجوانم را پیگیری کنم؟
در مقاله افسردگی در نوجوانان در خصوص علایم و ویژگی های رفتاری افسردگی و در مقاله چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم، درخصوص رفتارها
منو
در مقاله افسردگی در نوجوانان در خصوص علایم و ویژگی های رفتاری افسردگی و در مقاله چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم، درخصوص رفتارها
آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که فقط به تکرار… و تکرار… و تکرار
افکار خودکشی یا ایده خودکشی به تفکر در مورد خودکشی یا برنامه ریزی برای آن اشاره دارد. گستره‌ی این افکار می‌تواند از ایجاد طرحی دقیق
افسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی سلامت روان است که منجر به احساسات مداوم غم، بی حوصلگی و از دست دادن ذوق و علایق می
برخی از راهکارهای مقابله با استرس پاندمی COVID-19 مؤثرتر از سایر راهکارها است. براساس تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله روانشناس آمریکایی، “نوسازی مجدد مثبت”،
بیماری همه گیر COVID-19 می تواند بالقوه بسیار در زندگی آسیب زا باشد، مانند تجربه مرگ یکی از عزیزان. برای برخی از افراد، این تجربه
آیا شما نگران وضعیت روحی و روانی عضوی از خانواده‌تان یا یکی از دوستان نزدیکتان هستید؟ اگر جواب مثبت است می‌توانید سؤالاتی که در این
خوردن هیجانی بدین معنی است که فرد در حالی که نیازی به تغذیه ندارد، ار خورد برای مقابله با احساسات و هیجانات مثبت مثل خوشحالی
برای افرادی که در کادر مراقبت‌های بهداشتی کار میکنند و به شکل خستگی ناپذیری مراقب بیماران مبتلا به COVID-19 هستند، ریسک واضحی درمورد مشکلات طولانی
اگرچه به نظر می‌رسد که برای کاهش استرس در محل کار و خانه هیچ کاری نمی‌توان انجام داد. مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای تسکین
در این روزهای پاندمی جهانی COVID-19، احساس ناامیدی و درماندگی به راحتی احساس می‌شود. اما در این مطلب نکاتی گردآوری شده است که می‌تواند به
به روش درمانی که با کلیک بر روی ماوس یا باز کردن یک اپلیکیشن می‌توانید به یک درمانگر، دسترسی فوری و ارزان داشته باشید، روش
تجربیات استرس زا بخش عادی زندگی هستند و پاسخ به استرس مکانیسم بقایی است که ما را برای پاسخ به تهدیدها آماده می‌کند. برخی از
همه ما استرس را در وجود خود احساس کرده‌ایم. گاهی اوقات استرس می‌تواند یک نیروی مثبت باشد و انگیزه شما را مثلاً در خوب پیانو
اختلال افسردگی یک بیماری شایع در سراسر جهان است و بیش از 264 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. افسردگی با نوسانات خلقی معمول و
در رابطه جنسی رفتارهای جنسی از جذابیت تا عمل، شکل‌های بسیاری می‌گیرد. حداقل برای انسانها، این فعالیتهای ساده و در عین حال پیچیده جزء ضروریات
دماغم رو عمل کنم یا نه؟ (اختلال بدریخت انگاری بدن) هانیه، دختر 22 ساله، دانشجوی رشته اقتصاد، با این مشکل به درمان مراجعه کرد. که
نقص و شرم یعنی در عمیق ترین سطوح ذهنی ام معتقدم آنقدرها که باید خوب نیستم. نقص و شرم یعنی احساس ارزشمندی نکردن، احساس دوست
در آغاز فقط غم بودم و اندوهی بی وقفه و بی پایان جهان هم پر از غم بود و تهی از شادمانی و البته پر
مساله اصلی از دست دادن یا نبودن تو نبود حتی هنوز دوست داشتنی هم در کار نبود مساله از دست دادن روزهای خوب و خاطرات
به نام خدای مهربون که مواظب همه ما هست قانون اساسی کرونا و چگونگی کنترل آن هیجان ناشی از حضور بیماری کرونا و چگونگی کنترل
فیلم «با عشق، سایمون (Love, Simon)» با کلمات سرد «نام من سایمون است و من دقیقاً مثل شما هستم» شروع می‌شود. به عنوان اولین فیلم
نوجوانی یا دوران بلوغ مرحله انتقال از کودکی به بزرگسالی است که بین 13 تا 19 سالگی اتفاق می‌افتد. اما تغییرات جسمی و روانی که
ریتم شبانه روزی چرخه ای است که به بدن می‌‌گوید چه زمانی بخوابد، چه زمانی بیدار شود و چه زمانی بخورد. ریتم شبانه روزی فرآیندهای
اکثر افراد حتی وقتی افکار خود را به صورت کلامی‌‌ابراز نکنند، با زبان بدن خود به طور مداوم سرنخ‌هایی راجع به آنچه فکر میکنند و
پیش بینی عاطفی به معنی پیش بینی احساسات فرد در آینده است. محققان مدتهاست ایده پیش بینی در مورد آینده را به طور شناختی مورد
رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یاBFRBها، مجموعه ای از اختلالات هستند که در خانواده خود نظافتی طبقه بندی می‌شوند و در واقع زشت به نظر
سطح عزت نفس شما به میزان ارزشمند بودن تان مربوط می‌شود. این حس با اعتماد به نفس فرق دارد و بیشتر به توانایی شما در
سندرم آسپرگر به یک شکل عملکردی بالا از اوتیسم اشاره دارد. اگرچه این بیماری زمانی به عنوان وضعیت خاص طبقه بندی می‌شد، آسپرگر دیگر یک
تجارب ناگوار دوران کودکی (ACEs) اصطلاحی است که برای نشان دادن گروهی از تجربیات منفی که کودکان ممکن است در دوران بزرگ شدن با آنها